Coaching beim Umgang mit Konflikten
Wir helfen dir dabei, deine Konfliktsituationen, deine Emotionen und Handlungsmuster zu reflektieren, alternative Strategien für den Umgang mit Konflikten zu erarbeiten und gewohnte Muster zu verlassen.
Konflikte sind Bestandteil sozialer Interaktion und sie gehören zum Zusammenleben mit anderen dazu. Auch wenn sie uns manchmal lästig sind, sind sie wichtig, denn sie zeigen unsere Individualität, lassen uns wachsen und kreativ sein. Doch bevor wir Konflikte positiv annehmen können, führen sie häufig zu Stress und negativen Emotionen.
Innere Haltung für den Umgang mit Konflikten
Deine innere Haltung ist entscheidend für deinen Umgang mit inneren und äußeren Konflikten: Was bedeutet der Konflikt für dich? Wie kannst du ihn positiv nutzen und als Chance zur Weiterentwicklung sehen? Diese und weitere Fragen stellen wir im Coaching und unterstützen dich so, eine positive Einstellung zu entwickeln, deine Bedürfnisse und Werte zu definieren, um diese schließlich in Einklang mit deiner Haltung zu bringen.
Sachliche Betrachtung des Konflikts
Im Konflikt sind bestimmte Auslöser dafür verantwortlich, dass wir emotional reagieren. Und trotzdem ist eine sachliche Betrachtung des Konflikts entscheidend für eine erfolgreiche Konfliktlösung. Wir helfen dir dabei, Bewertungen, Emotionen und Sachinformation zu trennen, Auslöser zu erkennen und den Konflikt aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, um daraus eine für dich umsetzbare Strategie im Umgang mit Konflikten zu entwickeln. Dabei ist uns die Förderung einer offenen und respektvollen Kommunikation sehr wichtig.
Körperhaltung, Mimik und Gestik bei Konflikten
Körperhaltung, Mimik und Gestik spielen eine wichtige Rolle im Umgang mit Konflikten. Wir helfen dir dabei, deine Körperhaltung zu optimieren, um eine positive Ausstrahlung zu fördern. Wir unterstützen dich dabei, deine Mimik und Gestik bewusst einzusetzen, um eine offene und respektvolle Kommunikation zu fördern.
Wie wir dir helfen können
Unser Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dich in deinem Umgang mit inneren und äußeren Konflikten zu stärken. Wir helfen dir dabei, die verschiedenen Aspekte deiner Konfliktsituation zu reflektieren und Faktoren wie Persönlichkeit, Erfahrungen und Prägungen, Erwartungen und Bedürfnisse zu erkunden. Wir unterstützen dich dabei, deinen Lösungsweg zu erarbeiten und in dein Leben zu integrieren.
Mehr dazu erfahren, wie wir arbeiten.
Damit wir gut zusammenarbeiten und vorab gegenseitig checken können, ob die Chemie zwischen uns stimmt, hast du die Möglichkeit unser 30minütiges kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch in Anspruch zu nehmen.
Unsere Philosophie
"Zugewandte Begleitung mit Herzlichkeit, Humor und Pragmatismus."
Roth&Roth
Einfach, transparent, fair - unsere Coaching-Angebote
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung? Was muss ich beachten? Was kostet ein Coaching? Erfahre mehr zu unseren Preisen und Angeboten auf unserer Angebotsseite für Privatklienten.
Kontakt für ein Coaching
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